Gesundheitsprävention durch Entspannung

Seminare

Jedes meiner Seminare  besteht aus einer Mischung aus theoretischen Inputs sowie aus Erfahrungslernen durch gezielte thematische Übungen. Diese werden durch Rollenspiele, Körperwahrnehmungsübungen und der Arbeit mit kreativen Medien ausprobiert. Sehr wichtig in meiner Arbeit ist mir das persönliche und einfühlsame Eingehen auf jede einzelne TeilnehmerInn.

 

Seminarangebot

  • Kinder - KLANG - ENTSPANNUNG
    Viele Kinder sind schon frühzeitig durch die unterschiedlichen Einflüsse sehr gefordert. Dies kann sich durch Unruhe, schlecht gelaunt sein, Probleme mit Ein- und Durchschlafen....bemerkbar machen. Genau hier können Klanginstrumente eine große Unterstützung für die Tiefenentspannung undRegeneration sein. Die Kinder erleben auf spielerische Weise die Wirkung verschiedener Klänge. Kindgerecht wird diese Entspannung durch Fantasiereisen, Klang-Spiee, Klang-Geschichten, Atemübungen und Massageeinheiten gefördert.
    • Für Kinder von 8 bis 12 Jahren
    • Hinweis: Bitte mitnehmen: eine Matte, kleinen Polster, Decke und bequeme Kleidung
  • QI GONG und Klangschalen - durch Bewegung zur Ruhe und Balance
    Qi Gong gehört zur chinesischen Gesundheitslehre und bedeutet " Arbeit mit der Lebensenergie". Durch langsame, harmonische Körperübungen werden Muskel und Sehnen gedehnt und körperliches und seelisches Wohlbefinden gestärkt. Im Anschluss an den ganzheitlichen Übungen, lassen uns besondere Klänge tief entspannen und durchatmen. Unabhängig von Alter, Beweglichkeit und momentaner Verfassung, können Qi Gong Übungen und Klänge praktiziert und erspürt werden.
    • 5-mal
    • Hinweis: maximal 6 Personen / Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Decke, kleiner Polster

 

 

 

 


Doris Baumgärtler-Reinwart Terminvereinbarung
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